Projeto de extensão “Saúde e nutricao nas fases da vida” veem em complemento a disciplina de Nutricao e saude minsitrada pela docente Jeisabelly Lima e acadêmicos do 4° periodo de enfermagem da Favenorte. Tem como objetivo promover saúde atraves de orientacao quanto a importância dos nutrientes em diferentes fases da vida, por isso ter uma boa nutrição é fundamental para o desenvolvimento completo do organismo. Cultivar bons hábitos alimentares desde o início ajuda na manutenção da nossa saúde e por consequência uma melhor qualidade de vida.
Em todas as fases da vida a alimentação deve ser variada e equilibrada. Um só tipo de alimento não contém todos os nutrientes que o corpo necessita – proteínas, carboidratos, vitaminas, sais minerais, gorduras e fibras. Além do mais, diferentes grupos de pessoas possuem diferentes necessidades nutricionais, que dependem de fatores como idade, sexo, atividade física, gravidez e amamentação.
Por Klede Marcos
